Mediteren is heerlijk om te ontspannen en brengt vele voordelen met zich mee zoals; meer focus en concentratie, een betere emotionele balans en rustiger en kalmer in het leven staan. Maar met mediteren kan je nog veel meer bereiken, namelijk jouw 2.0 versie!
Ik ga een stukje theorie met jullie delen om de kracht van mediteren toe te lichten.
Alles is energie, de fysieke zaken om je heen, jouw lichaam, maar ook jouw gedachten zijn energie! Met je gedachten zend jij een bepaalde energie uit, op een bepaalde frequentie. Positieve gedachten hebben een hogere frequentie dan negatieve gedachten.
Wat je uitzend trek je aan, energie matcht energie.
Dus positieve gedachten trekken positieve energie uit de buitenwereld aan en dit is wat je wilt! Positieve zaken aantrekken! Ja toch?
Niet alleen je gedachten maar ook je gevoelens zijn heel belangrijk.
Je gedachten creëren namelijk jouw gevoel. En met een sterk gevoel passende bij jouw gedachten trek je nog sneller zaken aan.
Een gedachten die jij dus forceert, maar waar jij geen gevoel bij hebt zal dus ook niets aantrekken. Wat wij dus willen is de juiste energie uitstralen die op de frequentie zit waar de positieve zaken in de buitenwereld ook zitten.
Jouw herhalende dagelijkse gedachten over werk, het huishouden of wat je gaat doen zitten voornamelijk in je bewuste brein. Maar de gedachten met een emotionele lading; heftige herinneringen, sterke meningen over zaken, gedachten waar jij automatisch vanuit handelt en reageert zitten diep opgeslagen in jouw onderbewuste brein.
Deze gedachten in jouw onderbewuste brein zijn dus zeer bepalend over hoe jij nu in het leven staat. Dit zijn jouw normen en waarden, jouw angsten, jouw onzekerheden, jouw trauma’s.
Deze zaken hebben jou tot nu toe tegen gehouden jouw droomleven te creëren.
Tijdens het mediteren bereik je een bepaalde staat van bewustzijn waardoor je bij deze diepe opgeslagen gedachten en gevoelens kan, en ze zelfs kan beïnvloeden en veranderen! Je brein is een heel gek iets en ziet geen verschil tussen iets wat echt heeft plaats gevonden of iets wat je je sterk inbeeld met een gevoel erbij. We gaan jouw onderbewuste brein dus eigenlijk foppen door jouw droomleven en jouw toekomstige jij alvast te visualiseren, te zien, te voelen. Zodat deze zich in jouw echte fysieke leven gaat manifesteren! Door dit regelmatig te doen ga jij het voelen en geloven. Jij gaat steeds meer op de frequentie van jouw 2.0 versie zitten en de buitenwereld gaat daarop reageren.
Jouw droomleven is in de making!
